Muchos padres compran lámparas de protección ocular para que sus hijos protejan su visión. De hecho, no hay evidencia sólida o científica de la eficacia de estas lámparas. Por lo tanto, para proteger la vista, la clave es aprender a usar la lámpara de escritorio correctamente, en lugar de esperar protección para los ojos. Entonces, ¿cómo se usa la lámpara de escritorio correctamente? Echemos un vistazo juntos:
Primero, el grado de la bombilla debe ser apropiado. Si el grado es demasiado bajo, la luz del libro es oscura, no podemos ver fácilmente la escritura, lo que causará fatiga visual. Conducirá a la miopía después de mucho tiempo. Se convertirá en algo que debe hacer todos los días cuando se trata la miopía. Si el bulbo es demasiado alto, se reflejará demasiada luz a través del papel blanco en nuestros ojos, causando resplandor, que continuará reduciendo la pupila, causando dolor en los ojos y dolor de cabeza. En general, el brillo de una lámpara incandescente de 25 a 45 vatios es el más adecuado.
En segundo lugar, la altura de la lámpara de escritorio también es muy importante. Por lo general, cuando los ojos están a 30 cm del libro, no solo pueden ver la escritura, sino también la fatiga excesiva. A partir de este cálculo, la altura de la lámpara de escritorio es más adecuada que la escrita de 40-50 cm, para garantizar una iluminación de lectura suficiente y el entorno también es seguro. Brillo. Si la lámpara de escritorio está demasiado baja, la luz será demasiado pequeña y los alrededores estarán oscuros. Al perder el objeto de referencia para la visión distante, el sistema de ajuste del ojo está en un estado de compresión apretado que solo se ve de cerca, y es fácil hacer que los ojos se cansen y se acumulen rápidamente, lo que resulta en "miopía de fuente de luz". Y si la lámpara de escritorio es demasiado alta, la luz brillará directamente en nuestros ojos, causando resplandor; Al mismo tiempo, el deslumbramiento a corta distancia causará retención de luz en la retina, lo que hará que los músculos del ojo se contraigan y aceleren la disminución de la visión, por lo que generalmente se usa para tratar la miopía. También ten un poco de dominio.
En tercer lugar, el tamaño de la bombilla debe coincidir con la sombra, de modo que la bombilla esté justo dentro de la cortina y evitar la luz directa a nuestros ojos.
